(1) ពង្រឹងសុខភាពរាងកាយ និងភាពស៊ាំ។រក្សាអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អក្នុងជីវិត ដូចជាការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។នេះគឺជាការធានាដ៏សំខាន់សម្រាប់ការពង្រឹងកាយសម្បទា និងពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ។លើសពីនេះ ការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសួត គ្រុនផ្តាសាយ និងវ៉ាក់សាំងផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពការពារជំងឺបុគ្គលក្នុងលក្ខណៈគោលដៅ។
(២) ការរក្សាអនាម័យដៃ ការលាងដៃញឹកញាប់គឺជាវិធានការសំខាន់មួយក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗតាមផ្លូវដង្ហើម។វាត្រូវបានណែនាំអោយលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីក្អក ឬកណ្តាស់ មុនពេលទទួលទានអាហារ ឬក្រោយពេលប៉ះពាល់បរិស្ថានបំពុល។
(៣) រក្សាបរិស្ថានឱ្យស្អាត និងមានខ្យល់ចេញចូល។រក្សាបរិយាកាសក្នុងផ្ទះ កន្លែងធ្វើការ និងកន្លែងរស់នៅឱ្យស្អាត និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។សម្អាតបន្ទប់ឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយរក្សាបង្អួចឱ្យបើកចំហក្នុងចំនួនជាក់លាក់នៃពេលវេលាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
(4) កាត់បន្ថយសកម្មភាពនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។ក្នុងរដូវដែលមានជំងឺឆ្លងផ្លូវដង្ហើមខ្ពស់ សូមព្យាយាមជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ត្រជាក់ សើម និងមានខ្យល់ចេញចូលមិនគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការទាក់ទងជាមួយអ្នកឈឺ។ពាក់ម៉ាសជាមួយអ្នក ហើយពាក់ម៉ាសតាមតម្រូវការ ពេលនៅកន្លែងបិទជិត ឬនៅជិតអ្នកដ៏ទៃ។
(៥) រក្សាអនាម័យផ្លូវដង្ហើមបានល្អ។ពេលក្អក ឬកណ្ដាស់ ត្រូវខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះជាមួយក្រដាស់ជូតមាត់ កន្សែងពោះគោ ជាដើម ហើយលាងដៃបន្ទាប់ពីក្អក ឬកណ្ដាស់ ហើយជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់។
(៦) រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីសត្វព្រៃ កុំប៉ះ បរបាញ់ កែច្នៃ ដឹកជញ្ជូន សំលាប់ ឬបរិភោគសត្វព្រៃ។កុំរំខានដល់ជម្រកសត្វព្រៃ។
(7) ទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមជំងឺ។នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅ ក្អក និងជំងឺឆ្លងតាមផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត ពួកគេគួរតែពាក់ម៉ាស ហើយទៅមន្ទីរពេទ្យដោយថ្មើរជើង ឬក្នុងរថយន្តឯកជន។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែយកការដឹកជញ្ជូនអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់កាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយផ្ទៃផ្សេងទៀត;ប្រវត្តិនៃការធ្វើដំណើរ និងការរស់នៅ ប្រវត្តិទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីជាដើម គួរតែត្រូវបានជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ សូមរំលឹកឡើងវិញ និងឆ្លើយតបទៅនឹងការសាកសួររបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាព។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
(៨) សហការយ៉ាងសកម្មក្នុងការអនុវត្តវិធានការបង្ការ និងទប់ស្កាត់ បន្ថែមពីលើការការពារផ្ទាល់ខ្លួនខាងលើ ប្រជាពលរដ្ឋក៏ត្រូវធ្វើរបាយការណ៍ពាក់ព័ន្ធផងដែរ បន្ទាប់ពីចេញទៅក្រៅ (ត្រឡប់) ទៅទីក្រុង Chengdu តាមតម្រូវការ និងសហការក្នុងការអនុវត្តវិធានការបង្ការ និងត្រួតពិនិត្យ។ជាមួយគ្នានេះ ប្រជាពលរដ្ឋទូទៅត្រូវជួយ សហការ និងគោរពការងារបង្ការ និងទប់ស្កាត់ការរាតត្បាតដែលរៀបចំដោយនាយកដ្ឋានរដ្ឋាភិបាល និងទទួលយកការស៊ើបអង្កេត ការប្រមូលគំរូ ការធ្វើតេស្ត ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក និងការព្យាបាលជំងឺឆ្លងតាមស្ថាប័នការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺ និងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ និងស្ថាប័នសុខាភិបាលស្របតាមច្បាប់;ចូលជាសាធារណៈ សហការយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការស្កេនលេខកូដសុខភាព និងការរកឃើញសីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅកន្លែងនានា។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២០
